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引き締めBODYエクササイズ
見せかけのプロポーションでなく、インナーマッスルからしなやかで強い筋肉を身につけましょう。
グレイスフラワー
樹脂粘土を使ってお花、実物、小物等々想像豊かに心を込めて色々な物を作り、表現致します。型を使用しますので初心者の方でも簡単に素敵な作品が出来上がります。
素敵に奏でる大正琴
初心者の方大歓迎、譜の読み方から琴の弾き方まで一人一人しっかりと指導します。
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Group Fight（グループファイト）
動きと音楽が連動し、格好よく、よりパワフルに動ける格闘技レッスンです。
脂肪燃焼はもちろん、体力向上やストレス発散したい方にオススメです。
ZUMBA®
ラテンのリズムや世界中のリズムを使ったダンスエクササイズ。
多くのカロリーを消費するので脂肪燃焼効果が期待できます。
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